Blog de menta

¿Qué son las calorías?
19
may
¿Qué son las calorías?

Los seres humanos, a través de la nutrición, incorporan al organismo una serie de sustancias para asegurar su desarrollo y movimiento, asegurándose de esta manera la energía necesaria para el mantenimiento vital

Ejercicio físico: ¿Correr o caminar?
15
may
Ejercicio físico: ¿Correr o caminar?

La elección dependerá del estado físico de cada persona y de los objetivos que se pretendan conseguir. Si bien cada uno tiene ventajas y desventajas, lo realmente importante es ser activos físicamente

No es fibra todo lo que reluce
13
may
No es fibra todo lo que reluce

Generalmente, aunque pueda parecer que en la actualidad los productos integrales estan por todas partes, lo cierto es que no son tan fáciles de conseguir